«Здоровье детей»

     Сохранение здоровья детей — одна из основных задач государственной политики Российской Федерации в сфере защиты интересов детства.

Как детям вести здоровый и правильный образ жизни.

    В настоящее время ведение здорового образа жизни (ЗОЖ) стало не только полезным, но и модным увлечением. Все больше людей выбирают для себя активное занятие спортом и правильное питание, которые являются залогом здоровья, хорошего самочувствия, отличного настроения и красивой фигуры. К правильному образу жизни они стараются привлечь семью, детей.

    Здоровье — это наш дар. Поэтому необходимо беречь и сохранять его с раннего детства любыми методами. Здоровый образ жизни для детей — основополагающий фактор физического и нравственного развития ребенка, его гармоничного существования в обществе.

    Главными составляющими здорового образа жизни являются:

  - распорядок дня;  - свежий воздух;  - двигательная активность;  - здоровое питание;  - психическое и эмоциональное состояние.